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Tiepido Mare

Vi è sicuramente capitato di immergervi in acque tiepide alla ricerca di un attimo di relax e nel farlo, vi siete concentrati sui rumori che quell’acqua vi regala. Il getto dell’acqua che cade vigoroso nella vasca da bagno, oppure il sottofondo delle turbine di riscaldamento della piscina  o il piacevole rumore delle bolle d’aria prodotte…
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Mare dinamico

Essere indoor o vivere indoor Sul titolo di oggi ci sarebbero alcune riflessioni da fare, soprattutto  considerando lo spazio temporale di questi ultimi due anni nei quali siamo stati costretti a rivisitare il nostro “vivere indoor”  diventando sempre più “esseri indoor“. Questo a mio avviso non ha nulla di buono salvo la costatazione che le…
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Spinta dal Mare

Dietro ogni progetto c’è un PERCHÉ, o più di uno.  Oggi mentre correvo pensavo a quali fossero le motivazioni che mi spingono a portare avanti questo progetto #Elbaman73puntozero. Il perchè; domanda secca.  In quel istante e con le endorfine scatenate dal esercizio fisico e dalla temperatura mite che si respirava nel parco  mi veniva in…
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Mare in movimento

Domenica in movimento per piacere e non per dovere. Febbraio è un mese di riflessione e richiudimento prima dello sbocciare della primavera. Domeniche di carnevale che portano in sé il bisogno viscerale di cambiare pelle, di rinnovarsi. Quest’ultima domenica ispira amicizia e sveglia il bisogno di condividere la passione per la bicicletta; quel mezzo meccanico…
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Un Mare in guerra

Oggi CORRO ma non scappo! La corsa è la terza e conclusiva disciplina nelle gare di TRIATHLON ed in questo periodo la sento poco amica. Ci sono giornate che non necessitano sveglia. Basta un leggero rumore per accendere la macchina dei pensieri “accecanti” che illuminano il dispiacere e la tristezza per questa guerra assurda.  …
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Un Mare alleato

Non è voluto ma oggi in programma c’era  NUOTO, la prima disciplina di questo sport di ENDURANCE.   Quando si parla di acqua tutto diventa leggero. La gravità, i rumori e anche i pensieri. Immergersi nell’acqua è come ritrovarsi nel grembo materno, un rifugio, una carezza…Ma lascio la poesia ai poeti e torno in me.…
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Mare in apertura

Il progetto: Elbaman 73.0 Preparare una gara di triathlon, sulla lunghezza del mezzo Ironman che si terrà nell’Isola d’Elba il prossimo 2 ottobre del 2022. Una sperimentazione che vorrei portare a termine, scrivendo un diario quasi quotidiano (non è da me), dove esternare sensazioni, emozioni e difficoltà di questi 222 giorni di preparazione che mancano…
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Il mio Mare

Cosa si sente ad osservare il mare? Dipende, mi verrebbe da dire. Dipende dallo stato del mare che a sua volta dipende dai cicli lunari o dalla stagione nella quale lo guardi o da quale mare osservi, o ancora, dalla percezione di questo mare. Si  può sentire la calma, oppure angoscia, serenità, nostalgia, calore, freddo,…
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